Bỏng bô xe máy là tai nạn thường gặp do đây là phương tiện giao thông chủ yếu ở Việt Nam. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả và thời gian điều trị bỏng bô xe máy. Vậy bỏng bô xe máy kiêng ăn gì, nên ăn gì cho vết thương mau lành và không để lại sẹo? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời.
➤ Thao khảo trước: Bỏng bô xe máy là gì? Xử lý thế nào cho đúng cách?
Tại sao bị bỏng bô xe máy cần chế độ ăn phù hợp?
Bỏng bô xe máy là tai nạn thường xảy ra do vô ý tiếp xúc với nguồn nhiệt có nhiệt độ cao như bô xe máy. Mặc dù diện tích vết bỏng nhỏ nhưng mức độ tổn thương thường rất nặng
Chế độ dinh dưỡng cho người bị bỏng bô xe máy rất được quan tâm. Chế độ ăn phù hợp không những giúp vết thương mau lành mà còn hạn chế nguy cơ để lại sẹo sau bỏng. Ngược lại chế độ dinh dưỡng không phù hợp có thể làm vết thương hoại tử dẫn đến hình thành những vết sẹo lồi, sẹo thâm rất mất thẩm mỹ. Chính vì thế người bị bỏng bô xe máy cần xây dựng một chế độ ăn phù hợp.
Bị bỏng bô xe máy kiêng ăn gì để mau lành hạn chế sẹo?
Tục ngữ có câu “có thờ có thiêng có kiêng có lành” đến nay vẫn có thể áp dụng, cụ thể là trong trường hợp bỏng bô xe máy. Câu hỏi “bỏng bô xe máy kiêng ăn gì?” chắc hẳn là thắc mắc chung của rất nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn sau khi bị bỏng.
Đường
Đường được xếp vào danh sách những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi bị bỏng bô xe máy. Đường làm kích thích quá trình sưng viêm, kéo dài thời gian hồi phục tổn thương làm cho vết bỏng lâu lành. Không đến mức kiêng đường hoàn toàn nhưng tốt nhất là bạn nên hạn chế đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Thịt bò
Bạn không nên ăn thịt bò sau khi bị bỏng bô xe máy. Mặc dù thịt bò giúp cung cấp cho cơ thể lượng protein dồi dào nhưng nguy cơ để lại sẹo là rất cao. Ăn thịt bò trong quá trình phục hồi tổn thương sau bỏng dẫn tới sự tăng sinh các hắc sắc tố Melanin làm vùng da non trở nên thâm sạm.
Vì vậy, bạn không nên ăn thịt bò và các loại thực phẩm chứa thịt bò như chả bò, giò bò,… để ngăn ngừa nguy cơ bình thành sẹo thâm sau bỏng.
☛ Tham khảo đầy đủ tại: Bị bỏng có nên ăn thịt bò không?
Rau muống
Rau muống là một trong số những thực phẩm bạn nên loại bỏ ra khỏi thực đơn khi đang bị bỏng bô xe máy.
Ăn rau muống trong giai đoạn hồi phục tổn thương sẽ làm sự tăng sinh các sợi Collagen trở nên thái quá. Kết quả là xuất hiện các vết sẹo lồi tại vùng da bị bỏng. Sẹo lồi là loại sẹo cứng đầu khó trị và làm mất thẩm mỹ nặng nề. Bởi vậy, để tránh sẹo lồi thì bạn không nên ăn rau muống.
Đồ nếp
Đồ nếp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào và rất được ưa chuộng trong mâm cơm của mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên, khi bị bỏng bô xe máy thì bạn nên hạn chế đồ nếp.
Theo y học cổ truyền, nếp có tính nóng, dễ gây sưng và mưng mủ khiến cho tổn thương càng thêm nghiêm trọng. Ăn đồ nếp (xôi nếp, bánh chưng, bánh tét, bánh dày,…) sẽ làm chậm quá trình hồi phục và thậm chí là có nguy cơ để lại sẹo mất thẩm mỹ.
Hải sản
Hải sản tuy bổ dưỡng nhưng lại là một thực phẩm nên tránh sau khi bị bỏng. Nguyên nhân là do hải sản dễ gây dị ứng trên một số cơ địa nhạy cảm. Vùng da non sau bỏng vốn dĩ đã rất nhạy cảm, sau khi ăn hải sản có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu.
Thậm chí, nếu ngứa không chịu được, bệnh nhân thường gãi gây vỡ các nốt phồng rộp, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo xấu xí.
☛ Tham khảo thêm tại: Vết thương hở có ăn được hải sản: tôm, cua, ốc, cá, mực…?
Bỏng bô xe máy nên ăn gì để vết thương mau lành?
Khi bị bỏng, tốc độ chuyển hóa các chất của cơ thể đồng thời tăng lên dẫn tới nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng. Vì vậy, bổ sung các nhóm chất sẽ giúp quá trình hồi phục tổn thương diễn ra nhanh hơn, tăng miễn dịch và đồng thời ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.
Thực phẩm giàu protein
Protein là nhóm chất thiết yếu cần phải cung cấp cho bệnh nhân bỏng. Bổ sung protein để tăng tổng hợp Collagen thúc đẩy quá trình sửa chữa tổn thương, tăng sinh các tế bào miễn dịch để tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Theo một số tác giả, ở những bệnh nhân bỏng nặng cần cung cấp trung bình 2,5g/kg/ngày. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, tỷ lệ protein chiếm từ 20 - 25% năng lượng. Đối với trẻ em, tỷ lệ này khoảng 17%.
Một số thực phẩm giàu protein tốt cho bệnh nhân bỏng có thể kể đến như thịt gia cầm, trứng, sữa, cá, đậu tương, các loại hạt,…
Nhiều người sợ rằng, ăn trứng sau khi bị bỏng có thể gây nên các vết sẹo trắng như lang ben. Thực tế là trứng không làm biến đổi màu sắc của vết thương mà do độ sâu của vết bỏng. Trứng rất cần thiết cho bệnh nhân bỏng do nó có hàm lượng protein rất cao. Không những vậy, nó còn giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào như glucid, lipid, vitamin và chất khoáng.
Thực phẩm cung cấp năng lượng
Tăng năng lượng thông qua chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bỏng là hết sức cần thiết. Trung bình một bệnh nhân bỏng bô xe máy nặng cần cung cấp 84 - 87 kcal/kg/ngày. Đối với trẻ em thì cần khoảng 100 kcal/kg/ngày. Một số thực phẩm giàu năng lượng nên cung cấp cho bệnh nhân bỏng là gạo, lúa mì, mì, bơ, dầu, ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây,… Cần lưu ý cung cấp với một lượng vừa đủ để tránh biến chứng có thể xảy ra trên bệnh nhân.
Thực phẩm giàu omega-3
Nguồn chất béo có chứa axit béo omega-3 có thể giúp cải thiện phản ứng viêm. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, tỷ lệ khoảng 1:1 giữa acid béo omega-6 và acid béo omega-3 là tối ưu để tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Các thực phẩm giàu acid béo omega-3 có thể kể đến như các loài cá trích, cá thu, cá hồi,…
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là khoáng chất tốt cho quá trình phục hồi tổn thương do bỏng. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn từ môi trường làm vết bỏng mau lành hơn.
Một số thực phẩm giàu kẽm bạn nên bổ sung thêm trong bữa ăn hàng ngày như bí đỏ, gan động vật, một số loài hải sản như tôm, cua, ốc,… Lưu ý đối với hải sản nên hạn chế ăn do dễ gây dị ứng trên một số cơ địa nhạy cảm.
Thực phẩm giàu vitamin
Rau củ quả tươi là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho bệnh nhân bị bỏng nói chung và bỏng bô xe máy nói riêng. Đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin C, A, E như cam, chanh, quýt, bưởi, cà rốt, đu đủ, cà chua, ớt chuông,… giúp chống oxy hóa làm giảm sưng viêm, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
☛ Tham khảo thêm: Bị bỏng ăn gì kiêng gì để vết bỏng mau lành?
Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho người bị bỏng bô xe máy
Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bệnh nhân sau khi bỏng bô xe máy, bạn cũng nên bổ sung nhiều nước cho người bệnh. Một người bình thường cần khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày cho nhu cầu hoạt động của cơ thể. Đối với bệnh nhân bỏng, nhu cầu ấy còn cao hơn.
Nước có tác dụng làm mềm vết thương, tránh làm khô vùng da tổn thương giúp thúc đẩy giá trình hồi phục và giảm nguy cơ hình thành sẹo. Các bác sĩ khuyên rằng, người bị bỏng nên uống khoảng 2,5 đến 3 lít nước/ ngày.
Bên cạnh đó, việc chia nhỏ bữa ăn hàng ngày là rất cần thiết đối với bệnh nhân bỏng. Do tốc độ của quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng ở người bị bỏng tăng cao hơn so với bình thường nên cần chia nhỏ các bữa ăn từ 3 bữa/ ngày thành từ 6 - 8 bữa/ ngày tùy theo mức độ bỏng của bệnh nhân.
Đối với trường hợp bỏng nặng, bạn nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng của các bác sĩ đưa ra để quá trình hồi phục tổn thương diễn ra nhanh hơn và tránh để lại sẹo.
➤ Nên đọc thêm: Mách cách chữa bỏng bô xe máy hiệu quả
Gợi ý thực đơn 1 tuần cho người bị bỏng bô xe máy
Dưới đây là gợi ý thực đơn trong một tuần cho bệnh nhân bỏng. Bạn có thể thay đổi thực đơn một cách đa dạng sao cho phù hợp với khẩu vị mà vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng.
Kết hợp chăm sóc vùng da bị bỏng bằng xịt Nacurgo - màng sinh học
Ngoài chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân bỏng, việc chăm sóc vết thương hàng ngày cũng góp phần không nhỏ đến quá trình hồi phục tổn thương và ngăn ngừa nguy cơ hình thành sẹo xấu. Xịt Nacurgo - màng sinh học là sự lựa chọn phù hợp cho những bệnh nhân bỏng bô xe máy độ 1 và 2 (bỏng mức độ nhẹ, nông). Đặc biệt Nacurgo sử dụng thay thế cho băng gạc thông thường với lớp màng sinh học tự phân hủy, vừa có tác dụng bảo vệ vết thương, vừa không cần thay thế rất tiện lợi cho người bị bỏng.
Nacurgo có tác dụng bảo vệ, thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương và ngăn ngừa sẹo theo cơ chế cụ thể như sau:
☆ Polyesteramide (PEA): Đây là chất thuộc nhóm polymer có khả năng tạo thành một lớp màng sinh học không thấm nước và tự phân hủy sau 4 - 5 giờ giúp ngăn cách vùng da nhạy cảm với các tác nhân độc hại ngoài môi trường như bụi, vi khuẩn, hóa chất độc hại,… Đây là thành tựu đáng tự hào của ngành y khoa. Ngoài vai trò như một rào cản vật lý, PEA còn có tác dụng thúc đẩy mao mạch máu hình thành tại vùng da bỏng giúp vết thương nhanh lành.
☆ Nano Curcumin: Hoạt chất Curcumin được chiết xuất từ nghệ tươi với kích thước cỡ nano có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào vùng da bị tổn thương gấp 40 lần so với tinh chất nghệ thông thường. Sự kết hợp với thành phần PEA trong Nacurgo giúp tăng khả năng phân phối hoạt chất trên da giúp tăng tác dụng của Curcumin.
☆ Tinh chất trà xanh: Trà xanh từ lâu đã được biết đến với tác dụng chống oxy hóa và sát khuẩn nhẹ giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.
Cách dùng sản phẩm như sau:
- Trước tiên cần làm sạch vùng da tổn thương bằng dung dịch sát khuẩn phù hợp, tránh dùng các dung dịch gây kích ứng, bào mòn da.
- Thấm khô vết thương bằng khăn mềm, sạch.
- Xịt trực tiếp Nacurgo sao cho che phủ lên toàn bộ vết thương sau một vài giây lớp dung dịch Nacurgo sẽ tự khô tạo thành màng mỏng trên da bảo vệ, ngăn ngừa các yếu tố như nước vi khuẩn tác động vào vết thương.
- Màng sinh học tự phân hủy sau 4 - 5h nên bạn có thể xịt tiếp lớp màng tiếp theo đè lên lớp màng cũ mà không phải mất công vệ sinh hay thay băng như sử dụng băng gạc y tế thông thường.
Với ưu điểm tiện lợi, đem lại hiệu quả tốt mà lại an toàn, Nacurgo là sản phẩm trị bỏng bạn không nên bỏ qua!
BẤM VÀO ĐÂY” ĐỂ XEM ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC BÁN NACURGO UY TÍN TRÊN TOÀN QUỐC
Hoặc để mua bộ sản phẩm Nacurgo giao tận nhà BẤM VÀO ĐÂY
☛ Thông tin tham khảo: Bỏng bô xe máy bị rộp - Bí kíp xóa tan nỗi lo sẹo!
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “bỏng bô kiêng ăn gì, nên ăn gì để vết bỏng mau lành?”. Nếu bạn cần tìm hiểu kỹ hơn về xịt Nacurgo màng sinh học hay muốn tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe của bản thân, hãy nhấc máy gọi ngay đến tổng đài 1800.6626 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn giải đáp hoàn toàn miễn phí!
Tài liệu tham khảo:
https://msktc.org/burn/factsheets/Healthy-Eating-After-Burn-Injury-Adults
https://nutritionguide.pcrm.org/nutritionguide/view/Nutrition_Guide_for_Clinicians/1342058/all/Burns
https://healthcare.utah.edu/burncenter/education/nutrition.php
