Lương thực tốt cho sức khỏe đang ngày càng được quan tâm. Do đó, gạo lứt đã nhanh chóng trở thành một trong những loại lương thực ưa thích của nhiều người. Vậy, giá gạo lứt trên thị trường hiện đang là bao nhiêu? Mua gạo lứt ở đâu thì đảm bảo uy tín, chất lượng và giá rẻ? Cùng Chợ Gạo Miền Tây tìm hiểu giá gạo lứt mới nhất trong bài viết sau đây.
1. Gạo lứt là gạo như thế nào?
Gạo lứt hay gạo nguyên cám là loại gạo đã được tách vỏ và lớp cám ngoài cùng. Nhưng vẫn giữ lại một phần lớp cám gạo bên ngoài. Vì thế, hạt gạo có màu nâu hoặc hơi nâu chứ không hoàn toàn trắng như gạo thông thường.
So với gạo trắng, gạo lứt có thành phần dinh dưỡng cao hơn. Hàm lượng chất xơ, vitamin B và khoáng chất được giữ lại một cách tốt nhất. Tuy nhiên, lớp cám làm cho gạo lứt cứng hơn, nên cần nhiều thời gian để nấu chín. Hương vị của gạo lứt thường đậm đà, mang theo mùi thơm của lớp cám.
Xem thêm: Hướng dẫn cách bảo quản cơm gạo Lứt đúng cách
2. Gạo lứt giá bao nhiêu tiền 1kg?
Tùy vào từng loại gạo lứt mà sẽ có giá thành khác nhau. Bạn có thể tham khảo thông tin bên dưới. Hoặc xem bảng giá gạo được cập nhật từ Chợ Gạo Miền Tây. Còn nếu bạn mong muốn có được báo giá chính xác nhất. Hãy liên hệ Hotline 028.66599927 - 0907.282.012 để được hỗ trợ nhanh chóng.
2.1. Giá gạo lứt đỏ
Gạo lứt đỏ là loại gạo có màu sắc bắt mắt. Gạo này là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin B và khoáng chất như sắt, magie và kẽm. Lớp cám gạo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Từ đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương của các gốc tự do. Đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cung cấp năng lượng. Và duy trì sức khỏe tổng thể.
Đối tượng sử dụng gạo lứt đỏ chủ yếu là những người quan tâm đến giá trị dinh dưỡng trong khẩu phần ăn. Giá cả có thể thay đổi tùy theo thời gian và vùng địa lý. Giá gạo lứt đỏ tham khảo thường dao động từ khoảng:
- Giá gạo lứt đỏ loại thường: 30.000 - 35.000 đồng/kg
- Giá gạo lứt đỏ Điện Biên: 35.000 - 40.000 đồng/kg
- Giá gạo lứt đỏ hữu cơ: 50.000 - 80.000 đồng/kg
Ngoài việc dùng làm cơm, gạo lứt đỏ còn có thể được nấu nhiều món ngon. Gồm có cháo, bún, salad, gỏi,…
Xem thêm: Cách nấu gạo lứt Huyết Rồng chuẩn chỉnh thơm ngon
2.2. Giá gạo lứt trắng
Gạo lứt trắng được nhiều người yêu thích. Bởi gạo này là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng. Mỗi 100g gạo lứt trắng chứa khoảng 248 calo, 52g carbohydrate, 5.5g protein và 3g chất xơ. Đặc biệt, gạo lứt trắng dùng để ăn hàng ngày có thể cung cấp đầy đủ nhu cầu về mangan và magie cho cơ thể.
Gạo lứt trắng thường là sự lựa chọn của những người muốn cơm có nhiều dinh dưỡng hơn. Giá thành của gạo lứt trắng thường dao động:
- Giá gạo lứt trắng thường: 25.000 - 30.000 đồng/kg
- Giá gạo lứt trắng an toàn không sử dụng hóa chất: 35.000 - 45.000 đồng/kg
- Giá gạo lứt trắng hữu cơ: 50.000 - 60.000 đồng/kg
Bên cạnh việc làm cơm, gạo lứt trắng cũng là nguyên liệu cho nhiều món ngon khác. Như cháo, cơm chiên,… mang lại sự đa dạng và ngon miệng cho bữa ăn.
Xem thêm: Tác dụng của gạo lứt huyết rồng đối với sức khỏe
2.3. Giá gạo lứt đen
Gạo lứt đen có màu tím đen rất đặc trưng. Sở dĩ có màu đen là do chất chống oxy hóa mạnh từ sắc tố anthocyanin.
Gạo lứt đen không chỉ là món ngon. Mà còn là nguồn cung cấp năng lượng từ carbohydrates và protein. Đồng thời sở hữu chất xơ để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Thêm vào đó, loại gạo này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Có thể kể đến như vitamin B6, folate, magie và photpho. Các dưỡng chất đó đã đồng hành cùng việc duy trì sức khỏe tổng thể hiệu quả.
Tham khảo giá gạo lứt đen trên thị trường hiện nay:
- Giá gạo lứt đen thường: 40.000 - 50.000 đồng/kg
- Giá gạo lứt đen hữu cơ: 80.000 - 100.000 đồng/kg
Gạo lứt đen có giá thành tương đối cao. Tuy nhiên, gạo lại mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế rất xứng đáng để đầu tư cho sức khỏe. Các món ngon từ gạo lứt đen như cháo gạo lứt đen nấu nấm, salad gạo lứt đen, xôi hoặc bánh khúc gạo lứt đen,…
Xem thêm: Tác dụng của gạo lứt huyết rồng đối với sức khỏe
2.4. Giá gạo lứt nếp
Gạo lứt nếp bắt nguồn từ các giống nếp. Gồm có nếp hương, nếp cái hoa vàng, nếp than, nếp ngỗng. Không chỉ đậm đà về hương vị, gạo lứt nếp còn giàu dinh dưỡng.
Đặc biệt, đây là nguồn cung cấp protein, vitamin, đường tự nhiên và chất vô cơ quan trọng cho cơ thể. Chất xơ cao có trong gạo lứt nếp giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Và hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa.
Giá gạo lứt nếp sẽ tùy thuộc vào nguồn gốc loại cây giống. Giá tham khảo trên thị trường trong khoảng 25.000 - 40.000 đồng/kg. Với đặc điểm dẻo và mềm mịn, gạo lứt nếp không chỉ dùng để nấu xôi và chè. Mà còn có thể biến thành nhiều món ăn ngon khác. Chẳng hạn như bánh nếp, bánh chưng hay các loại bánh ngọt.
2.5. Giá gạo lứt tẻ
Gạo lứt tẻ được sản xuất bằng cách xay sơ qua lớp vỏ trấu của lúa gạo trắng thông thường. Từ đó tạo nên hạt dài và màu tẻ tự nhiên. Loại gạo này được bảo quản với một phần lớp cám vẫn còn lại. Thế nên, chúng trở thành nguồn cung cấp chất xơ, protein, chất béo, carbohydrate. Và nhiều loại vitamin như Niacin (B3), Thiamin (B1), Axit pantothenic (B5), Pyridoxine (B6).
Gạo cũng cung cấp các khoáng chất như sắt, canxi, folate, mangan. Cùng với đó là các hợp chất chống oxy hóa. Giá gạo lứt tẻ trên thị trường dao động từ 20.000 - 35.000 đồng/kg.
Gạo lứt tẻ hiện là lựa chọn của những người ưa thích cơm tẻ và giá trị tự nhiên của thực phẩm. Hoặc những người muốn duy trì chế độ ăn uống bổ dưỡng. Gạo lứt tẻ được chế biến thành nhiều món ngon. Ví dụ như cơm gạo lứt tẻ, cơm chiên gạo lứt tẻ hoặc cháo gạo lứt tẻ.
Xem thêm: Giá gạo lứt 1kg bao nhiêu tiền? Địa chỉ mua gạo lứt uy tín
2.6. Giá gạo lứt huyết rồng
Gạo lứt huyết rồng là một trong những tinh hoa của ẩm thực. Mang đậm dấu ấn vùng đất Đồng Tháp Mười và Tứ Giác Long Xuyên. Khác biệt với gạo trắng thông thường, gạo lứt huyết rồng giữ nguyên lớp cám bên ngoài hạt. Từ đó tạo nên màu sắc và hương vị độc đáo.
Gạo lứt huyết rồng chứa nguồn chất béo dồi dào. Cùng với đó là chất đạm, chất xơ và những loại vitamin quan trọng. Giá gạo lứt huyết rồng dao động từ 23.000 - 40.000 đồng/kg. Giá còn phụ thuộc vào nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm.
Gạo lứt huyết rồng có thể chế biến thành cơm gạo lứt huyết rồng, salad gạo lứt huyết rồng hay thậm chí là xôi gạo lứt huyết rồng.
2.7. Giá gạo lứt Séng Cù
Gạo lứt Séng Cù là là gạo trắng được xay sơ qua để loại bỏ một phần vỏ trấu bên ngoài. Nhưng vẫn giữ lại phần phôi và lớp cám gạo dinh dưỡng. Điều này tạo nên loại gạo có hạt dài, to tròn và mẩy đều với mùi hương nhẹ dịu.
Gạo lứt Séng Cù chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Gồm có carbohydrate, vitamin nhóm B, chất xơ, chất dầu, sắt, kali, kẽm. Cùng với các yếu tố vi lượng và chất khoáng. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bên cạnh đó là hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh.
Gạo lứt Séng Cù có mức giá tham khảo dao động từ 35.000 - 40.000 đồng/kg. Gạo này là một lựa chọn hấp dẫn cho những người quan tâm đến ẩm thực ngon miệng và dinh dưỡng sức khỏe. Gạo lứt Séng Cù được chế biến thành nhiều món ngon như cơm chiên, cháo và các món khác.
Để có được báo giá chính xác cho các loại gạo lứt, bạn có thể liên hệ với Chợ Gạo Miền Tây qua hotline 028.66599927 - 0907.282.012.
3. Tại sao nên mua gạo lứt?
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên sử dụng gạo lứt. Bởi loại gạo này sở hữu:
- Giá trị dinh dưỡng cao do lớp cám chứa chất xơ, vitamin B. Và khoáng chất quan trọng như sắt, magie và kẽm.
- Cải thiện và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Ngăn ngừa tình trạng táo bón và duy trì trạng thái khỏe mạnh cho dạ dày và ruột.
- Kiểm soát đường huyết tốt hơn. Hỗ trợ duy trì mức đường huyết ổn định và hạn chế gia tăng đột ngột.
- Bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của gốc tự do. Đặc biệt là nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, ung thư và bệnh tim mạch.
- Tạo cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả.
Gạo lứt là nguyên liệu đa dạng để tạo ra các món ngon như cơm, cháo, salad và nhiều món ăn sáng tạo khác. Hương vị độc đáo của lớp cám trong gạo thêm phần phong phú cho khẩu phần ăn của bạn.
4. Chợ Gạo Miền Tây - nơi cung cấp gạo lứt chất lượng
Một trong những cơ sở cung cấp gạo lứt chất lượng với mức giá hấp dẫn chính là Chợ Gạo Miền Tây. Chúng tôi có hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành lúa gạo, hợp tác với nhiều doanh nghiệp, cơ sở, đại lý khác nhau.
Sản phẩm gạo tại Chợ Gạo Miền Tây đảm bảo chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm. Bên cạnh đó, chúng tôi còn được chứng nhận đạt tiêu chuẩn VietGAP, HACCP. Gạo được sản xuất với quy trình nghiêm ngặt, không hóa chất và không chứa chất bảo quản. Vì thế rất tốt cho sức khỏe người dùng.
Chợ Gạo Miền Tây vừa đề cập giá gạo lứt cũng như tác dụng mà những loại gạo này mang lại. Gạo lứt là một loại thực phẩm/ngũ cốc chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng hương vị riêng, mang đến bữa cơm ngon. Nếu có nhu cầu mua gạo lứt ngon, bạn hãy liên hệ với Chợ Gạo Miền Tây để được tư vấn cụ thể và nhanh chóng.
CHỢ GẠO MIỀN TÂY
- Nhà máy 1 - 2: Quốc Lộ 50, Xã Yên Luông, Huyện Gò Công Tây, Tỉnh Tiền Giang.
- Trụ sở giao dịch: Lầu 10, Tòa nhà Beautiful Saigon, Số 2 Nguyễn Khắc Viện, Tân Phú, Quận 7, TP.HCM
- Hotline: 028.665.999.27 - 0907.282.012
- Email: info@gaovinhhien.vn - gaovinhhien@gmail.com
