Trang thông tin tổng hợp
    Trang thông tin tổng hợp
    • Ẩm Thực
    • Công Nghệ
    • Kinh Nghiệm Sống
    • Du Lịch
    • Hình Ảnh Đẹp
    • Làm Đẹp
    • Phòng Thủy
    • Xe Đẹp
    • Du Học
    Ẩm Thực Công Nghệ Kinh Nghiệm Sống Du Lịch Hình Ảnh Đẹp Làm Đẹp Phòng Thủy Xe Đẹp Du Học
    1. Trang chủ
    2. Ẩm Thực
    Mục Lục
    • #1.Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Đu Đủ
    • #2.Cách Làm Sinh Tố Đu Đủ Ngon Tại Nhà
      • Sơ Chế Nguyên Liệu
      • Cách Xay Sinh Tố Đu Đủ
      • Mẹo Trang Trí Sinh Tố Đơn Giản Mà Đẹp
      • Yêu Cầu Thành Phẩm
    • #3.Sinh Tố Đu Đủ Và Những Thông Tin Bạn Chưa Biết?
      • Vài Lưu Ý Trong Quá Trình Làm
      • Có Nên Sử Dụng Đu Đủ Mỗi Ngày
    • #4.Sinh Tố Đu Đủ Có Tác Dụng Gì?

    Cách Làm Sinh Tố Đu Đủ Mát Lạnh Giúp Sáng Da Đẹp Dáng

    avatar
    kangta
    03:28 29/08/2024

    Mục Lục

    • #1.Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Đu Đủ
    • #2.Cách Làm Sinh Tố Đu Đủ Ngon Tại Nhà
      • Sơ Chế Nguyên Liệu
      • Cách Xay Sinh Tố Đu Đủ
      • Mẹo Trang Trí Sinh Tố Đơn Giản Mà Đẹp
      • Yêu Cầu Thành Phẩm
    • #3.Sinh Tố Đu Đủ Và Những Thông Tin Bạn Chưa Biết?
      • Vài Lưu Ý Trong Quá Trình Làm
      • Có Nên Sử Dụng Đu Đủ Mỗi Ngày
    • #4.Sinh Tố Đu Đủ Có Tác Dụng Gì?

    Mùa hè đến cũng là thời điểm đu đủ chín rộ, bạn hãy thử cách làm sinh tố đu đủ thơm ngon. Thức uống ngọt ngọt, thơm thơm, thanh mát mang đến cảm giác thoải mái cho bạn khi thưởng thức. Hãy cùng tham khảo công thức làm sinh tố đu đủ mát lịm sau đây để chiêu đãi bản thân cùng gia đình nhé.

    sinh tố đu đủ

    Món sinh tố đu đủ đang được ưa chuộng bởi công dụng làm đẹp hiệu quả

    Món sinh tố đu đủ thơm ngon, sẽ càng thơm ngon hơn khi kết hợp với vị chua ngọt của dứa. Hai loại trái cây có hương vị tưởng như trái ngược nhau nhưng lại hòa quyện cực tốt, cho món sinh tố hài hòa, đậm vị. Chưa dừng lại ở đó, thường xuyên uống sinh tố đu đủ là cách bạn chăm sóc làn da từ bên trong. Với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt là làn da, sinh tố đu đủ giúp da trắng sáng, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa.

    Nguyên Liệu Làm Sinh Tố Đu Đủ

    chọn những quả đu đủ chín

    Chọn những quả đu đủ chín mềm thơm ngon (Ảnh: Internet)

    Cách Làm Sinh Tố Đu Đủ Ngon Tại Nhà

    Sơ Chế Nguyên Liệu

    Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ. Để riêng 1/3 đu đủ thái hạt lựu dùng để trang trí. Dứa gọt vỏ, làm sạch mắt dứa rồi cắt miếng nhỏ vừa.

    Cách Xay Sinh Tố Đu Đủ

    Cho 2/3 đu đủ đã để riêng, nước cốt chanh tươi, dứa, mật ong, đường, sữa đặc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn mịn.

    các bước làm sinh tố đu đủ

    Các bước làm sinh tố đu đủ (Ảnh: Internet)

    Tiếp đó, bạn cho đá bào vào, xay thêm 3 phút nữa. Nêm nếm lại hương vị cho vừa miệng. Bạn có thể thêm mật ong, sữa đặc có đường nếu muốn tăng thêm vị ngọt hay thêm nước cốt chanh tươi để cảm nhận vị chua mới lạ của sinh tố đu đủ.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể thử với cách làm sinh tố đu đủ sữa chua. Vị chua ngọt hài hòa của hai thực phẩm tốt cho sức khỏe sẽ mang đến cho bạn và gia đình thức uống mà ai thưởng thức lần đầu cũng không khỏi say mê.

    Mẹo Trang Trí Sinh Tố Đơn Giản Mà Đẹp

    Rót ly sinh tố đu đủ ra ly, trang trí với ít đu đủ cắt hạt lựu và 1 nhánh lá bạc hà cho thêm phần đẹp mắt là bạn có thể thưởng thức món sinh tố ngọt mát, hấp dẫn này rồi.

    Yêu Cầu Thành Phẩm

    Sinh tố đu đủ có màu vàng nhẹ, dậy mùi thơm, vị ngọt thanh, chua nhẹ vừa ăn, rất hấp dẫn. Đặc biệt, món sinh tố bạn có thể dùng kèm đá bào, dùng nóng, dùng lạnh tùy thích nhưng hương vị không hề thay đổi.

    Bên cạnh sinh tố đu đủ dứa, bạn có thể thử làm sinh tố đu đủ và bơ. Hương vị thơm ngọt, béo lạ của món ăn khiến bạn yêu thích không thôi. Cách làm như sau: cho thịt bơ, đu đủ cắt miếng cùng ít sữa đặc, sữa tươi vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh là có ngay ly sinh tố bổ dưỡng rồi.

    sinh tố đu đủ bổ dưỡng

    Món sinh tố đu đủ bổ dưỡng (Ảnh: Internet)

    Sinh Tố Đu Đủ Và Những Thông Tin Bạn Chưa Biết?

    Vài Lưu Ý Trong Quá Trình Làm

    Máy xay sinh tố phải vệ sinh kỹ trước khi sử dụng để tránh ám mùi thực phẩm từ lần xay trước. Bạn có thể tham khảo cách vệ sinh máy xay sau: cho nước trà loãng và 1 muỗng đường vào máy, nhấn nút xay, trà có tác dụng cuốn đi mùi trong máy xay giúp làm sạch hiệu quả. Sau đó, bạn thêm nước lọc và xay lại lần nữa cho sạch là được.

    Sinh tố đu đủ nên dùng ngay sau khi xay để cảm nhận vị tươi mát của món ngon, không nên để lâu sẽ làm tan đá, đồ uống loãng. Nếu bạn làm sinh tố đu đủ với số lượng lớn nhưng dùng không hết thì có thể biến tấu thành kem đu đủ bịch bằng cách cho sinh tố vào túi ni long, buộc chặt bằng sợi thun rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh nhé.

    Có Nên Sử Dụng Đu Đủ Mỗi Ngày

    Đu đủ là loại trái cây lành tính với nhiều dưỡng chất. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn có thể ăn đu đủ mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần điều chỉnh định lượng phù hợp để tránh bị vàng da. Mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 200 - 400gr đu đủ nhé.

    dưỡng chất tốt cho da

    Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da và vóc dáng (Ảnh: Internet)

    Sinh Tố Đu Đủ Có Tác Dụng Gì?

    Sinh tố đu đủ với vị ngọt mát thanh khiết, vị chua dịu tự nhiên từ dứa sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng. Đu đủ còn là nguồn thực phẩm giàu vitamin (A,C,E), axit folic, sắt, canxi rất bổ dưỡng, có tác dụng làm tái tạo biểu bì da, hỗ trợ tiêu hoá tốt và giữ gìn tuổi xuân.

    Bên cạnh đó, làm sinh tố đu đủ có kết hợp thêm dứa sẽ góp phần tăng giá trị dinh dưỡng cho thức uống. Trong dứa có hàm lượng acid malic và acid xitric cao. Các acid này có tác dụng điều trị chứng mệt mỏi và đau cơ xơ hóa. Dứa cũng là nguồn cung cấp mangan, Vitamin C và Vitamin B1dồi dào khá cao hỗ trợ làm đẹp và sáng da.

    Dinh dưỡng trong 1 ly sinh tố đu đủ (Nguồn: Fatsecret)

    Vậy ăn sinh tố đu đủ có giảm cân không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sinh tố đu đủ cung cấp dinh dưỡng cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả nhưng chứa ít năng lượng. Vì thế, đây là thức uống nên đưa vào thực đơn giảm cân của bạn.

    Cách làm sinh tố đu đủ mà Dạy Pha Chế Á Âu chia sẻ trên, giờ thì chuẩn bị nguyên liệu và pha chế thôi. Nếu bạn đang kinh doanh, đừng quên đưa món sinh tố này vào thực đơn thức uống để hấp dẫn nhiều khách hàng hơn. Ở bài viết tiếp theo, mời bạn tham khảo thêm bài viết cách làm sinh tố trái cây tươi mát nhé.

    0 Thích
    Chia sẻ
    • Chia sẻ Facebook
    • Chia sẻ Twitter
    • Chia sẻ Zalo
    • Chia sẻ Pinterest
    In
    • Điều khoản sử dụng
    • Chính sách bảo mật
    • Cookies
    • RSS
    • Điều khoản sử dụng
    • Chính sách bảo mật
    • Cookies
    • RSS

    Trang thông tin tổng hợp studyenglish

    Website studyenglish là blog chia sẻ vui về đời sống ở nhiều chủ đề khác nhau giúp cho mọi người dễ dàng cập nhật kiến thức. Đặc biệt có tiêu điểm quan trọng cho các bạn trẻ hiện nay.

    © 2025 - studyenglish

    Kết nối với studyenglish

    vntre
    vntre
    vntre
    vntre
    vntre
    thời tiết ngày mai Sunwin SV88 pg88
    Trang thông tin tổng hợp
    • Trang chủ
    • Ẩm Thực
    • Công Nghệ
    • Kinh Nghiệm Sống
    • Du Lịch
    • Hình Ảnh Đẹp
    • Làm Đẹp
    • Phòng Thủy
    • Xe Đẹp
    • Du Học
    Đăng ký / Đăng nhập
    Quên mật khẩu?
    Chưa có tài khoản? Đăng ký