Hướng dẫn cách làm bánh chuối yến mạch giảm cân hiệu quả

Bánh chuối yến mạch là một loại bánh thường xuất hiện trong thực đơn của người ăn kiêng, giảm cân và những người quan tâm đến sức khỏe. Đây là một loại bánh cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Bánh chuối yến mạch với nguồn nguyên liệu đơn giản, cách làm dễ dàng là món ăn giảm cân được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt món bánh này có thể mix với nhiều nguyên liệu khác nhau và nhiều cách làm, giúp bạn tạo ra những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Trong nội dung bài viết này, Thegioiwhey.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm bánh yến mạch chuối giảm cân đơn giản và nhanh chóng nhất. Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích của bánh chuối yến mạch

Bánh yến mạch chuối là một loại bánh ăn kiêng dành cho những người muốn giảm cân và quan tâm đến sức khỏe. Món bánh này có thành phần chính là yến mạch, chuối cùng các nguyên liệu khác, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và rất tốt cho sức khỏe.

Món bánh yến mạch chuối có nhiều lợi ích tuyệt vời như sau:

Cách làm bánh yến mạch chuối giảm cân

Bánh yến mạch chuối giảm cân có rất nhiều cách làm, nó có thể kết hợp với nhiều nguồn nguyên liệu khác để tạo nên những món bánh thơm ngon. Dưới đây Thế Giới Whey sẽ chia sẻ đến các bạn 5 cách chế biến bánh yến mạch chuối đơn giản và nhanh chóng nhất.

Cách làm bánh chuối yến mạch

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả chuối chín, 1 ít hạt bí xanh hoặc nho khô, 50g bột yến mạch, 1 muỗng cà phê bột ca cao, 1 muỗng cà phê bột nở, 1 muỗng canh sữa tươi.

Cách chế biến:

Như vậy bạn đã hoàn thành những chiếc bánh chuối yến mạch giảm cân. Bánh sẽ có màu nâu của bột ca cao, vị ngọt thơm của chuối, bánh vừa mềm vừa bông xốp thơm ngon, hấp dẫn.

Cách làm bánh yến mạch chuối sữa chua

Bánh yến mạch chuối sữa chua với những thành phần nguyên liệu hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả, có thể sử dụng thay thế bữa ăn phụ. Bánh chế biến dễ dàng, hương vị thơm ngon, hấp dẫn phù hợp dành cho mọi đối tượng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 1 quả chuối chín, 1 quả trứng gà, 1 hộp sữa chua không đường, 100g bột yến mạch, 50g yến mạch cán dẹt, 5g bột nở (baking powder).

Cách chế biến:

Bánh yến mạch chuối hạt óc chó

Bánh yến mạch chuối hạt óc chó là sự kết hợp giữa 3 nguyên liệu giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe là yến mạch, chuối và hạt óc chó. Để làm món bánh yến mạch chuối hạt óc chó bạn cần thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 50g yến mạch, 1 quả chuối, 10g hạt óc chó, bột quế, mật ong.

Cách thực hiện:

Bánh yến mạch chuối táo

Bánh chuối yến mạch táo một loại bánh cực kỳ thơm ngon, cung cấp nguồn tinh bột và dinh dưỡng chất lượng cho bạn, giúp no lâu hơn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả chuối sứ chín, 1/4 quả táo, 100g yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 ít dầu ăn

Bánh yến mạch chuối hạt lanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g yến mạch, 1 quả chuối sứ chín, 40g bơ đậu phộng, hạt lanh.

Cách chế biến

Như vậy trên đây Thế Giới Whey vừa chia sẻ với bạn những cách làm món bánh yến mạch chuối giảm cân đơn giản và nhanh chóng nhất. Nếu bạn có thắc mắc gì có thể liên hệ Thế Giới Whey để được hỗ trợ giải đáp nhé!

Bạn quan tâm đến chủ đề thể hình, giảm cân có thể tham khảo tại chuyên mục Kiến thức thể hình. Thế Giới Whey đã chia sẻ rất nhiều bí quyết giảm cân hữu ích như: thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày, ăn gì để giảm mỡ bụng….. Trong thời gian tới, Thế Giới Whey sẽ tiếp tục chia sẻ đến bạn nhiều thông tin hữu ích về thể hình, giảm cân, hãy đón xem.

Thế Giới Whey chuyên cung cấp các dòng thực phẩm hỗ trợ giảm cân, tăng cơ như Whey Protein, Mass Gainer,.... Khi cần mua các dòng sản phẩm bổ sung thể hình bạn hãy ghé website tham khảo và lựa chọn sản phẩm mình cần.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000
• Số điện thoại: 028 9999 9479
• Email: info@thegioiwhey.com
• Website: https://www.thegioiwhey.com