TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

GIỚI THIỆU HỆ THỐNG NÚI VIỆT NAM

Việt Nam có địa hình rất đa dạng từ địa hình đồi núi tới địa hình đồng bằng, bờ biển và thềm lục địa với lịch sử phát triển địa chất, địa hình lâu dài trong điều kiện môi trường gió mùa, nóng ẩm, phong hóa mạnh mẽ.

Đồi núi chiếm tới 3/4 diện tích lãnh thổ nhưng chủ yếu là đồi núi thấp. Địa hình thấp dưới 1.000 m chiếm tới 85% lãnh thổ. Núi cao trên 2.000 m chỉ chiếm 1%. Đồi núi Việt Nam tạo thành một cánh cung lớn hướng ra Biển Đông, chạy dài 1400 km, từ Tây Bắc tới Đông Nam Bộ. Những dãy núi đồ sộ nhất đều nằm ở phía Tây và Tây Bắc với đỉnh Phan-xi-phăng cao nhất bán đảo Đông Dương (3.143m). Càng ra phía đông, các dãy núi thấp dần và thường kết thúc bằng một dải đất thấp ven biển. Từ đèo Hải Vân vào Nam, địa hình đơn giản hơn. Ở đây không có những dãy núi đá vôi dài mà có những khối đá hoa cương rộng lớn, thỉnh thoảng nhô lên thành đỉnh cao; còn lại là những cao nguyên liên tiếp hợp thành Tây Nguyên, rìa phía đông được nâng lên thành dãy Trường Sơn.

Với lợi thế khí hậu, địa hình và thực vật phong phú, tiềm năng phát triển loại hình du lịch dã ngoại leo núi, trekking, chạy trail tại Việt Nam là rất lớn và thu hút số lượng người tham gia ngày càng đông, đặc biệt là giới trẻ, những người đam mê trải nghiệm, thích khám phá, chinh phục những vùng đất mới, con người mới, văn hoá mới.

Tuổi trẻ chẳng đợi chờ ai, với đôi chân không biết mỏi, hãy cứ xách balo lên và đi....Chân đạp núi, tay với trời và cùng WETREK.VN chinh phục 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam.

Xem thêm: [Cẩm nang từ A -> Z] Đồ Dùng Cần Thiết Khi Đi Leo Núi (Trekking/Hiking)

mua đồ leo núi tại WeTrek.vn

TOP 15 ĐỈNH NÚI CAO NHẤT VIỆT NAM

1. Fansipan (cao 3143m)

Fansipan là đỉnh núi cao nhất Việt Nam, cũng được gọi là nóc nhà Đông Dương. Theo tiếng địa phương, tên của núi có nghĩa là “phiến đá khổng lồ chênh vênh”. Ước mơ chinh phục Fansipan luôn là một điểm mốc cực kỳ ý nghĩa trong hành trình chinh phục của một người con Việt Nam . Đổ bao nhiêu mồ hôi, vượt qua hàng chục ngọn núi, hơn 20km đường rừng, bạn sẽ chạm tay lên đỉnh cao nhất Đông Dương, tự hào là người Việt Nam đã lên tới vùng đất cao nhất trên đất mẹ.

Nhiều người chọn cách lên đỉnh Fansipan bằng cáp treo treo ngang qua thung lũng Mường Hoa đầy thơ mộng. Họ có thể phóng tầm mắt xuống phía dưới, ôm trọn không khí và cảnh vật vùng cao trong mình. Nhưng với những ai thích chinh phục thì trekking vẫn là sự lựa chọn số 1. Cảm giác sau bao hành trình dùng cả mồ hôi, sức lực, đôi lúc thấm mệt nhưng vẫn quyết bước tiếp và cuối cùng chạm được đến đỉnh mới thực sự tuyệt. Đây không còn là cảm giác chinh phục đơn thuần nữa mà chính là cảm giác chiến thắng bản thân, gặt hái thành quả sau bao nỗ lực.

Xem thêm: Kinh Nghiệm Tự Tập Luyện Trước Khi Chinh Phục Fansipan, Đồ dùng cần thiết khi leo Fansipan

2. Đỉnh Pu Si Lung (Phu Si Lung - cao 3080m)

“Dốc lên khúc khuỷu dốc thăm thẳmHeo hút cồn mây súng ngửi trời”

Pusilung sở hữu địa hình hỗn hợp tương đối phức tạp nhưng chủ yếu là đường xuyên rừng với những dốc trơn và suối lớn, bao quanh bởi rừng già cổ thụ. Hành trình chinh phục Pu Si Lung, đi bộ qua các sườn đồi, nhưng vượt qua những con dốc 2-3 tiếng liên tục thực sự là một thử thách không dễ,thậm chí với những người mới, 10 người đi thì 8 người bỏ cuộc dọc đường là chuyện bình thường. Cung đường chinh phục Pu Si Lung không quá nguy hiểm, nhưng những con dốc như không có hồi kết ấy sẽ đốn hạ bất kỳ thanh niên trai tráng nào. Đến nay Pu Si Lung vẫn được coi như đỉnh núi khó chinh phục nhất. Đó cũng là niềm ao ước chinh phục của những người đam mê leo núi.

Nếu nói rằng rừng đỗ quyên ở đâu đẹp nhất thì chắc phải kể đến rừng đỗ quyên ở Pu Si Lung. Khoảng 5 tiếng đi trong rừng đỗ quyên, nếu tính cả đi lẫn về là 10 tiếng, vào mùa hoa nở (tháng 2-3-4) đây là một trải nghiệm cực kỳ tuyệt vời...

Độ dài đường leo núi: Con đường mọi người thường leo là chạy theo đường đang làm thủy điện và đến điểm xuất phát là cầu treo đi đến hang đá, tới Mốc 42, chinh phục đỉnh và quay về , độ dài khoảng 45.5km. Đường mới nhất là từ cầu treo tới hang đá, lên thẳng đỉnh (không qua mốc 42), đường về vòng qua mốc 42 về hang đá và quay về cầu treo, tổng chiều dài là 60km

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

Nếu như Fansipan được mệnh danh là nóc nhà Đông Dương thì Pu Si Lung cũng được nhắc tới như nóc nhà của ải biên giới Việt Nam.

Xem thêm: Kinh nghiệm chinh phục đỉnh Pu Si Lung từ A - Z

3. Putaleng (cao 3049m)

Có độ cao gần tương đương với dãy núi Pusilung. Putaleng nằm trong danh sách những dãy núi cao nhất Việt Nam được nhiều phượt thủ khao khát chinh phục và khám phá trong hành trình của mình. Để chinh phục đỉnh Putaleng các bạn có thể đi theo lịch trình từ Hồ Thầu di chuyển đến cột mốc độ cao 2380m, sau đó di chuyển từ cột mốc 2400 đến đỉnh Putaleng và di chuyển xuống núi theo hướng bản Tả Lèng.

Ảnh: Vi Tran

Putaleng sở hữu địa hình hỗn hợp tương đối phức tạp nhưng chủ yếu là đường xuyên rừng với những dốc trơn và suối lớn, bao quanh bởi rừng già cổ thụ. Hành trình xuyên rừng vượt suối và leo dốc để chinh phục đỉnh cao Putaleng chắc chắn sẽ mang đến cảm giác thú vị nhưng cũng không kém phần mạo hiểm.

4. Đỉnh Ky Quan San (cao 3046m)

Ky Quan San - Kou Kouan Chan (hay còn có tên gọi là Bạch Mộc Lương Tử) là dãy núi nằm giữa ranh giới giữa hai huyện Bát Xát tỉnh Lào Cai và huyện Phong Thổ tỉnh Lai Châu, có độ cao hơn 3.046m so với mực nước biển lọt danh sách đỉnh núi cao thứ 4 Việt Nam

Để chinh phục Ky Quan San, các bạn có thể lựa chọn xuất phát từ Lai Châu hoặc Lào Cai. Tuy nhiên sự lựa chọn phổ biến nhất vẫn là xuất phát từ xã Sàng Ma Xáo, Bát Xát Lào Cai.

Vào tháng 5, du khách sẽ có cơ hội ngắm nhìn những thửa ruộng bậc thang của người Mông vào mùa nước đổ. Các gia đình Mông lúc này phát quang các thửa ruộng, dẫn nước từ suối về và gieo mạ.Càng lên cao, những tầng cây cổ thụ như thấp hơn, thân xù xì và nhiều rong rêu bám, tán cây rung lên bần bật theo từng đợt gió cuốn. Trên đường từ núi Muối lên tới đỉnh, bạn sẽ bắt gặp nhiều sự thay đổi sinh thái đa dạng từ những đỉnh đồi trơ trụi đá cho tới cánh rừng gỗ cháy, gần tới đỉnh bạn sẽ bắt gặp cánh rừng gỗ trắng, đó chính là lý do tại sao Ky Quan San trước đây được gọi với tên Bạch Mộc Lương Tử.

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

Xem chi tiết: Hành trình Trekking Bạch Mộc Lương Tử - Săn Mây Ky Quan San, Tour trekking Bạch Mộc Lương Tử - Bứt Phá Giới Hạn

5. Khang Su Văn (Phàn Liên San/ U Thái San - cao 3012m)

Đỉnh núi Khang Su Văn thuộc xã Pa Vây Sử, Huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu, nằm ở độ cao 3012m. Khang Su Văn là bức tường thành tự nhiên bảo vệ biên giới phía Bắc. Để chinh phục được đỉnh này cần phải có giấy phép của Đồn Biên Phòng Vàng Ma Chải.

Ngoài rừng chè cổ thụ ngàn năm tuổi, Khang Su Văn sở hữu thảm thực vật đa dạng như rừng thảo quả, hoa đỗ quyên trắng, vàng hay những khu rừng nguyên sinh hầu như chưa hề có sự tác động của con người. Lạc bước đến đây bạn giống như trở về những khu rừng thời cổ đại với thân cây cao lớn, hình thù kỳ dị, rêu phủ từ gốc lên đến ngọn, cành, lá. Và tận mắt chứng kiến cảnh đẹp biển mây như chốn bồng lai tiên cảnh

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

Xem chi tiết: Khang Su Văn - Hành trình chinh phục những giấc mơ

6. Tả Liên (cao 2.996m)

Núi Tả Liên hay còn có tên gọi khác là núi Cổ Trâu với hình dáng giống phần lưng của loài châu sinh sống ở khu rừng nguyên sinh dưới chân núi. Khu rừng Tả Liên với thảm thực vật nguyên sinh đa dạng sẽ khiến các bạn phải ngạc nhiên. Những tán cây cổ thụ xum xuê, thân to lớn mà rêu phong và dương xỉ phủ kín khiến tất cả như biến thành khung cảnh cổ tích, huyền bí.

Thời gian lý tưởng nhất để chinh phục núi Tả Liên là vào mùa thu khoảng tháng 9 - tháng 10. Các bạn sẽ có dịp được ngắm nhìn khu rừng lá phong đỏ đầy thơ mộng.

Tả Liên Sơn (bản Tả Lèng, Tam Đường, Lai Châu) cao 2.996 mét, đứng số 6 trong top 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam nhưng có lẽ là ngọn chinh phục dễ nhất bởi đường ngắn (chỉ xấp xỉ 12 km, cả đi - về) và không nhiều dốc gắt. Dù là cung “dưỡng sinh”, Tả Liên Sơn vẫn rất quyến rũ bởi những nét đẹp rất riêng. Đỉnh núi Tả Liên cao 2.996 m. Hiện nay, cung đường trekking được nhiều người lựa chọn xuất phát từ xã Tả Lèng, Tam Đường, Lai Châu. Du khách có thể bắt xe lên Sa Pa thuê xe máy, rồi di chuyển vào chân núi, hoặc đi tuyến Hà Nội - Lai Châu, dừng ở xã Tả Lèng, thuê xe ôm chở vào điểm trekking. Hành trình chinh phục đỉnh Tả Liên thường mất hai ngày một đêm.

7. Tà Chì Nhù (cao 2.979m)

Về độ khó thì mọi người thường xếp Tà Chì Nhù vào hàng top bởi đường đi đa số là dốc cao, ít bóng cây, đá sỏi nhiều.

Trekking Map Tà Chì Nhù

Ảnh: Nguyen Hang Nguyen

Khi đứng trên đỉnh của Tà Chì Nhù các bạn sẽ được tận mắt ngắm nhìn vẻ đẹp của mây ngàn, đón gió và cảm giác được chạm vào mây ở vị trí rất gần. Tà Chì Nhu còn nổi tiếng với loài hoa Chi Pâu tím biêng biếc, nở rộ bao phủ khắp các đỉnh núi vào khoảng từ tháng 9 đến tháng 10.

Chi tiết: Từ A - Z Kinh nghiệm trekking Tà Chì Nhù - Thiên đường mây nhất định phải ghé một lần trong đời

8. Pờ Ma Lung (Bạch Mộc Lương - cao 2.967m)

Đỉnh Pờ Ma Lung nằm ở bản Lang, xã Bản Lang huyện Phong thổ, tỉnh Lai Châu. Một số tên gọi khác như Pờ Mã Lung, Bạch Mộc Lương, Bạch Long hay Bức Tường. Là ranh giới tự nhiên trên đường biên Việt - Trung và nằm giữa mốc 83 (1-2). Vì vậy, đứng trên đây có thể nhìn rõ dãy Hoàng Liên Sơn với từng đỉnh núi như Fansipan, Putaleng, Tả Liên, Kỳ Quan San cũng như vùng núi Nhìu Cồ San, Lảo Thẩn, Ngải Thầu từ hướng qua nước láng giềng. Với độ cao 2967m, Pờ Ma Lung được đánh giá mức độ khó thứ 3 trong top 15 đỉnh tại Việt Nam và là cao điểm kết dính bức sơn thành Tây Bắc.

Điểm nổi bật của đỉnh Pờ Ma Lung những con suối đá lớn bậc nhất Tây Bắc và thác Rồng Tiên 3 tầng tuyệt đẹp. Suối ở đây như được tạo ra từ một viên đá vô cùng khổng lồ và dòng nước đã nhào nặn bào mòn hình thành nó từ hàng nghìn, hàng vạn, thậm chí.... hàng triệu triệu năm trước vậy.

Nương thảo quả rộng lớn dưới tán rừng nguyên sinh cũng là một điểm ấn tượng khó quên. Nhìn từ xa khung cảnh của nương thảo quả không khác gì trong phim thần thoại.

Con dốc Ba Giờ cũng là một điểm nhấn khó quên. Nó thấu mạnh vào từng thớ cơ bắp, bào mòn sức khỏe một cách kinh khủng. Dốc Ba Giờ là theo cách gọi của người địa phương vì họ đi mất ba giờ đồng hồ, chứ người bình thường thì phải gọi là Dốc Năm Giờ hay Dốc Bẩy Giờ ấy chứ. Cứ 45-60 độ liên tục, mắt người sau đặt vào gót chân người trước ... đi một lúc lại nghỉ một lúc. Mồ hôi mồ kê đầm đìa, vai tê dại vì đeo nặng nhưng vẫn phải lướt đến lán.

Ảnh: Nguyễn Trung Kiên

Chủ yếu là đường mòn băng rừng vượt thác vô cùng nguy hiểm và vất vả. Bù lại các bạn sẽ có nhiều trải nghiệm thú vị trên đường đi như được ngắm rừng và những thảm thực vật phong phú với rất nhiều loài hoa đẹp độc lạ.

Hoa đỗ quyên nở rực rỡ sau khi đi qua con huyền thoại 3 giờ - Ảnh Hằng Bắp

Xem chi tiết: Hành trình chinh phục Pờ Ma Lung - Lai Châu

9. Nhìu Cồ San (Nhiều Sừng Trâu - cao 2.965m)

Nhìu Cồ San, tiếng bản địa có nghĩa là Nhiều Sừng Trâu, cao 2965m, đây là ngọn núi có đường đi khá thú vị. Núi có 3 đỉnh và được đặt theo bản cùng tên dưới chân núi. Theo quy ước địa phương, đây là Nhìu Cồ San bố, còn Nhìu Cồ San mẹ là ngọn Lảo Thẩn (cao 2.860m) thuộc thôn Phìn Hồ, xã Y Tý.

Một sự tổng hợp pha trộn của nhiều đỉnh núi - tuyến đường trekking Tây Bắc, khi bạn có thể đi trên những ngọn đồi bạt gió như Lảo Thẩn, lại trải nghiệm rừng già như Tả Liên Sơn, đi ngược suối cạn như Pờ Ma Lung - Putaleng, lại thêm rất nhiều đỗ quyên dọc đường lên đỉnh, nếu một ngày đẹp trời bạn có thể trải nghiệm thêm cả biển mây kèm ruộng bậc thang Dền Sáng mùa nước đổ trong truyền thuyết ở phía dưới nữa... Cung đường Nhìu Cồ San ngắn nhưng địa hình tương đối khó đi, không có đường mòn với thảm thực vật đa dạng. Do vậy trong quá trình trekking cung này đòi hỏi người leo phải rất tập trung trong quá trình di chuyển.

Xem chi tiết: Tất tần tật về trang bị chinh phục Nhìu Cồ San

10. Chung Nhía Vũ (cao 2.918m)

Chung Nhía Vũ (Da Hai San) Đỉnh Chung Nhía Vũ nằm ở khu vực xã Nậm Xe, huyện Phong Thổ, Lai Châu. Nơi đây là ranh giới tự nhiên trên đường biên Việt - Trung và nằm gần các mốc giới 83, 84; chân núi gần mốc 85.

Là một trong các ngọn núi cao nhất Việt Nam với cung đường ngắn và không quá khó đi, dễ dàng di chuyển trong ngày. Địa hình chủ yếu là rừng trúc, rừng tre, suối lớn và khu rừng cây thảo quả. Khu rừng leo núi được mẹ thiên nhiên ưu đãi với nhiều món đặc sản tự nhiên mà các bạn có thể thưởng thức.

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

11. Đỉnh Lùng Cúng (cao 2913m)

Ảnh: lee0ni0n

Đỉnh Lùng Cúng, được đặt theo tên một bản làng nằm sâu trong vùng núi hiểm trở bậc nhất tại xã Nậm Có, huyện Mù Căng Chải, Yên Bái.

Những bước chân đi qua những con suối trong veo mát lạnh, những rừng dẻ già mùa rụng quả, nghe tiếng xào xạc của những lá phong màu vàng úa rụng tràn gốc cây, khô queo. Ngắm những vì sao xa xôi trên bầu trời đen thẳm lộng gió không một gợn mây, hay cả những ban mai chan chứa những tinh tuý của đất trời. Hành trình leo núi có gian nan nhưng bù đắp lại, bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng thiên nhiên đa dạng và đẹp vô tận với cánh rừng nguyên sinh kéo dài cùng thảm thực vật phong phú, độc đáo, với những rừng trúc, rừng tre xanh mướt và với những đồi cỏ lau bạt ngàn đung đưa trong gió.

Trekking Lùng Cúng để thách thức sự kiên trì, bền bỉ của bản thân và để chiêm ngưỡng một Lùng Cúng với vẻ đẹp rất riêng mà chẳng nơi nào có được.

Xem chi tiết: Cẩm nang trekking Lùng Cúng

12. Đỉnh Nam Kang Ho Tao (cao 2881m)

Là ngọn núi đầy kiêu hãnh thuộc top những ngọn núi cao nhất Việt Nam mang tính chinh phục cao. Chặng đường đến với đỉnh Nam Kang Ho Tao tương đối đài với những vách đá dựng đứng, những con dốc trơn trượt và cả những đoạn đường sỏi đá có nắng chiếu rỏi thằng đầu.

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

Dọc đường leo núi Nam Kang Ho Tao các phượt thủ sẽ gặp những con suối thác lớn với phong cảnh đẹp, hùng vĩ và nên thơ và cả những vách đá lớn. Trong danh sách các ngọn núi ở Việt Nam thì Nam Kao Ho là nơi có địa hình hiểm trở và đa dạng nhất.

13. Đỉnh Tà Xùa (cao 2865m)

Tà Xùa là một trong các đỉnh núi cao nhất Việt Nam đồng thời là điểm đến lý tưởng để săn mây với biển mây dào dạt như một đại dương sương mù. Thời gian lý tưởng nhất để chinh phục đỉnh Tà Xùa săn mây là vào khoảng tháng 11 - tháng 4 năm sau, thời tiết lạnh ráo, đường không quá trơn trượt và sẽ phần nào sẽ hạn chế nguy hiểm.

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

Tà Xùa còn được mệnh danh là sống lưng khủng long Tây Bắc , đứng trên đỉnh các bạn có thể cảm nhận sự hùng vĩ của núi đồi trên những ngọn đồi trắng xóa. Quả không hổ danh là một trong những ngọn núi đẹp nhất Việt Nam..

Xem chi tiết: Kinh nghiệm săn mây Tà Xùa - Thiên đường mây của dân phượt

14. Đỉnh Lảo Thẩn (Cao 2860m)

Lảo Thẩn

Trải nghiệm leo núi, cắm trại, ngắm biển mây bay trên đại ngàn chắc chắn sẽ làm say lòng bất cứ ai khi đến với vùng đất với vẻ đẹp hoang sơ, đầy bí ẩn này

TOP 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thử thách chinh phục dành cho những người đam mê leo núi

Từ cực Tây đất nước, bắt đầu từ A Pa Chải - cột mốc biên giới Việt - Trung - Lào, lần lượt các núi Pu Si Lung 3083m, Pờ Ma Lung 2967m, Khang Su Văn 3012m, Chung Nhía Vũ 2918m, lui vào phía trong chút là núi Nhìu Cổ San 2965m, Ky Quan San 3046m, Lảo Thẩn 2860m liên kết liên tục như một dãy Sơn Thành vững chắc che chắn biên cương Tổ Quốc.

Xem chi tiết: Kinh nghiệm trekking núi Lảo Thẩn săn mây Y Tý đẹp quên lối về

15. Ngũ Chỉ Sơn (Cao 2858m)

Ngũ Chi sơn nằm cách thi trấn Sapa 24km thuộc xã Tả Giàng Phình, huyện Sapa tỉnh Lào Cai, là một dãy núi gồm 5 ngọn chạy dọc theo hướng Tây Bắc, với độ cao 2858m, Ngũ Chỉ Sơn được xếp thứ 15 trong top 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam cho đến hiện tại xét về độ cao. Chinh phục Ngũ Chỉ Sơn sẽ là thử thách thực sự dành cho những người ham mê leo núi bởi những chặng leo dốc núi và địa hình hiểm trở.

Ngũ Chỉ Sơn được mệnh danh là dãy núi đẹp nhất miền Tây Bắc với 5 ngọn núi như 5 ngón tay hướng lên bầu trời, Chinh phục Ngũ Chỉ Sơn là thách thức không chỉ với những người yêu thích leo núi, mà cả những người dân tộc thiểu số ở nơi đây.

Xem chi tiết: Chinh phục Ngũ Chỉ Sơn - Bàn tay của thiên nhiên

ĐỒ DÙNG CẦN THIẾT KHI ĐI LEO NÚI/ TREKKING

Balo leo núi: Nên chọn loại có dây đeo mềm, chắc chắn, có dây thắt quanh bụng, để đi cho đỡ nặng, có túi cạnh để nước, chất liệu chống thấm, có giá trợ lực tốt hỗ trợ sức cho các bạn đi leo núi rất nhiều. Nếu balo không có chống thấm, nên có tấm trùm balo chống nước phía ngoài. Một số mẫu balo leo núi của các thương hiệu như Senterlan, Ryder, Deuter thường có sẵn áo mưa balo rất tiện dụng.

Lưu ý: Trước khi sắp xếp đồ vào balo, bạn nên kiếm 1 túi nilon to và dày nhét vào trước rồi mới cho đồ đạc vào bên trong túi nilon phòng trời mưa.



Mẹo sắp xếp đồ thông minh là đồ dùng thường xuyên dùng để ngăn ngoài, phía trên balo; đồ dùng chưa cần đến để phía dưới.

Giày leo núi: Nên chọn loài giày leo núi chuyên dụng, giày nặng, cao cổ (cao hơn mắt cá chân một chút) để giữ chắc khớp tránh bong gân, có gai bám bằng cao su (bám đá tốt hơn nhựa mềm), có hệ thống thoáng khí tốt và tránh nước. Bạn cũng nên chú ý chọn cỡ giày vừa với cỡ chân mình, hoặc rộng hơn cỡ chân một số, không được để kích chân.

Gậy leo núi: Nên chọn mua gậy chuyên dụng, có lò xo đàn hồi, điều chỉnh được độ dài ngắn khác nhau tuỳ theo chiều cao của bạn, thu ngắn lại dắt sau balô được khi không cần thiết. Có rất nhiều các mẫu gậy leo núi cho bạn lựa chọn tại các cửa hàng uy tín như WeTrek với đa dạng thương hiệu như Ryder, Naturehike, Trackman, Coleman.

Trang phục leo núi: Đi vào thời điểm này, tiết trời khá dễ chịu tuy nhiên leo núi khá nóng nhưng lại dễ gặp độ ẩm cao, mưa mù khi trên núi do vậy nên ưu tiên mặc loại áo mau khô hoặc loại áo phông thể thao khô thoáng, quần mau khô nối ống và nhớ là nên mang 1 chiếc áo gió 2 lớp để mặc khi đêm xuống (nhiệt độ sẽ giảm xuống và bạn sẽ rất dễ bị lạnh nếu không có áo khoác). Chú ý cần chuẩn bị một, hai bộ áo mưa giấy để sẵn trong balo để ứng phó với mưa rừng nhé.

Tất dày: Mang theo 3-4 đôi là được, chọn loại tất dày tốt, cao cổ trùm lên quần, vừa là để giữ ấm, chống vắt, vừa là để ngăn tình trạng chân phồng rộp do cọ sát với giày.

Găng tay: Nên chọn loại găng tay bảo hộ có gai cao su, loại này mỏng rất thoải mái và tự tin khi bám vào thân cây, tre nứa, sườn núi và cả khi chụp ảnh. Do Tà Chì Nhù phải leo dốc đá nhiều, ít cây để bám nên găng tay gai sẽ rất cần thiết cho suốt hành trình leo núi.

Một vài lưu ý khác như nên quần áo nên là loại chống thấm nước, chọn quần dài vừa phải, nên mặc quần có đũng thoải mái, đầu gối thoải mái để di chuyển. Cạp quần rộng vừa, không quá chật không quá rộng. Bạn nên mang theo 2 bộ, một bộ mặc trên người một bộ để thay.

Mũ đội đầu trùm gáy: Đi mùa hè nên không thể thiếu được mũ lưỡi trai hoặc tốt hơn là mũ tai bèo gọn nhẹ, có quai và vành mũ rộng.

Khăn: 1 khăn mỏng khăn rằn quấn cổ khi đi nóng

Đèn pin dã ngoại ( tốt nhất nên dùng loại đèn đep tránloại tích điện tốt), dao gấp đa năng, bật lửa,…

Đồ cắm trại: Lều bạt, túi ngủ, đèn lều để qua đêm, …

Đồ y tế Mang theo một số thuốc uống mà cá nhân thường dùng cho bệnh tật của mình (nếu có), ngoài ra như thuốc cảm cúm, đường ruột… gọn nhẹ. Ngoài ra, cần mang theo một tuýp Salonpast để xoa bóp tránh chuột rút, 1 túi đồ cứu thương cho cả nhóm.

Đồ chống muỗi, chống vắt

Đồ dùng vệ sinh cá nhân: Khăn mặt, bàn chải, thuốc đánh răng, giấy vệ sinh, kem chống nẻ.

Máy ảnh, máy quay, điện thoại, sạc dự phòng Đồ ăn, nước uống: Mang theo đồ ăn vặt yêu thích nhưng phải gọn nhẹ. Đặc biệt cần là đồ ăn cung cấp năng lượng nhanh: chocolate, phomai con bò cười, kẹo ngọt, phomát sợi. Sáng ăn nhanh gọn, đơn giản như mỳ xúc xích, sandwich… trưa cầm theo đồ nhiều đạm ăn ngay trên đường còn tối cắm trại thì nấu một bữa nóng hổi, đầy đủ để ăn.

Mỗi người khoảng 3 - 4 chai nước lọc nhỏ. Nước nên uống nhấm nháp làm nhiều lần không nên uống đầy bụng sẽ rất khó di chuyển và rễ bị tức bụng. Khi mệt nên hít thở bằng mũi cho đỡ hại phổi và thở ra bằng miệng sẽ giữ được sức bền tốt hơn. Ngoài ra, có thể mang theo sữa để cung cấp năng lượng, café tan, trà gừng (nếu có đem theo cốc nhựa để pha uống).

MUA NGAY ĐỒ LEO NÚI TẠI WETREK.VN

Đích đến của chúng ta không chỉ là một đỉnh núi mà là một góc nhìn mới. Hãy đi để trải nghiệm, để bứt phá giới hạn của bản thân. WETREK.VN chúng bạn có những hành trình trải nghiệm tuyệt vời và chúng tôi mong muốn và cam kết sẽ trang bị cho bạn những kinh nghiệm và đồ dùng theo tiêu chí An Toàn - Trách Nhiệm - Sướng

WETREK.VN

Link nội dung: https://studyenglish.edu.vn/day-nui-cao-nhat-nuoc-ta-a67741.html