3.2 Thở chậm rãi để tránh xuất tinh sớm
Hít thở sâu và chậm trong lúc giao hợp cũng là cách quan hệ lâu ra nam giới có thể áp dụng.
4. Cách làm tình lâu xuất tinh nhờ bao cao su
Bao cao su không chỉ có tác dụng tránh thai, giảm lây nhiễm bệnh tình dục mà còn giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.
Một số loại bao cao su có chứa một lượng nhỏ chất gây tê y tế khiến nam giới kìm hãm được khoái cảm và giảm khả năng xuất tinh. Hơn nữa, khi sử dụng bao cao su có chất bôi trơn sẽ giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng hơn.
5. Cách quan hệ lâu ra bằng miệng
Quan hệ bằng miệng là cách lâu ra hiệu quả nhờ việc giúp dương vật giảm độ ma sát. Vì thế, để làm mới trải nghiệm yêu và làm tìm cách làm tình lâu xuất tinh, bạn hãy thử “yêu” bằng miệng trong khoảng 10 - 15 phút trước khi giao hợp với âm đạo nhé.
6. Quan hệ với các tư thế lâu ra cho nam
Tư thế tình dục có ý nghĩa quan trọng trong việc giúp nam giới lâu xuất tinh. Để kéo dài thời gian yêu, nam giới nên thay đổi tư thế quan hệ. Các tư thế tình dục có thể áp dụng để lâu xuất tinh bao gồm: Úp thìa, cưỡi ngựa, nữ cao bồi, doggy…
7. Hãy thử kỹ thuật start-stop
Những người đàn ông muốn kéo dài thời gian quan hệ có thể thử kỹ thuật start-stop. Cách làm tình lâu ra với kỹ thuật start-stop như sau:
- Kích thích tình dục cho đến lúc gần đạt cực khoái thì ngừng lại
- Hít thở sâu và dừng lại kích thích để trì hoãn xuất tinh trong thời gian mong muốn
- Chuyển sang kích thích tình dục những bộ phận nhạy cảm khác để “giữ lửa” như: núm vú, đùi trong, cổ, môi,…
- Khi bạn quay lại trạng thái bình thường, hãy kích thích dương vật lại từ đầu.
