Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà
1. Nguyên nhân gây ra tiêu chảy
Adenovirus là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh tiêu chảy. Nhiễm vi-rút gây ra hầu hết các trường hợp tiêu chảy và thường đi kèm với các triệu chứng từ nhẹ đến trung bình như thường xuyên đi tiêu ra nước, đau quặn bụng và sốt nhẹ....
2. Các triệu chứng và dấu hiệu thường gặp của bệnh tiêu chảy
Những triệu chứng thường gặp của bệnh tiêu chảy như:Ngoài ra, một số bệnh nhiễm trùng có thể gây tiêu chảy, kèm theo phân có máu, sốt và ớn lạnh, choáng váng và chóng mặt, và nôn mửa.
3. Cách chữa đau bụng tiêu chảy tại nhà
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà bạn có thể chọn lựa cách điều trị đau bụng tiêu chảy khác nhau. Dưới đây là một số cách chữa đau bụng tiêu chảy tại nhà bạn có thể tham khảo.
3.1. Thuốc chống tiêu chảy
Một số người bị tiêu chảy nhẹ dưới 24 giờ không gặp quá nhiều lo ngại về sức khoẻ và nó có thể tự hết. Một trong những cách trị đau bụng tiêu chảy nhanh nhất là dự trữ sẵn một số loại thuốc trị tiêu chảy. Dùng thuốc chống tiêu chảy có thể có tác dụng ngay tức thời sau liều đầu tiên, nó có thể làm giảm tình trạng phân bị lỏng hoặc hết tiêu chảy đối với trường hợp hợp nhẹ. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc như Imodium hoặc Pepto-Bismol có thành phần tương ứng là loperamide và bismuth subsalicylate. Thành phần hoạt chất trong Imodium làm chậm sự di chuyển của chất lỏng trong ruột. Từ đó, chức năng của ruột được phục hồi một cách nhanh chóng.
3.2. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước cũng là một cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà. Tiêu chảy trong thời gian dài gây ra tình trạng mất nước trong cơ thể. Khi bị tiêu chảy ở mức độ nhẹ, bạn có thể bổng sung nước bằng nước lọc. Sẽ tốt hơn nếu bạn thay thế bằng một ít nước trà hoặc nước ép táo,...
3.3. Uống nước vo gạo
Sử dụng nước vo gạo là một cách trị tiêu chảy tại nhà nhanh và hiệu quả. Bạn có thể thực hiện bằng cách đun sôi 1 cốc gạo và 2 cốc nước trong khoảng 10 phút cho đến khi nước trở nên đục. Sau đó, lọc gạo và chắt lấy nước. Nước vo gạo có tác dụng cung cấp cho cơ thể chất lỏng, giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng mất nước và làm giảm thời gian bị tiêu chảy. Nước vo gạo có tác dụng liên kết trong đường tiêu hóa, giúp phân rắn chắc hơn.
3.4. Nghỉ ngơi
Tiêu chảy lâu ngày sẽ khiến người bệnh có cảm giác mệt mỏi. Nếu có thể, bạn hãy nghỉ ngơi một vài ngày, bổ sung chất dinh dưỡng, nằm nghỉ thoải mái và kèm theo một chai nước ấm để trên bụng. Điều đó sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tiêu chảy một cách đáng kể.
3.5. Ăn uống hợp lý
Bạn cần tránh xa các loại đồ ăn, đồ uống như phô mai, sữa, cà phê và bột yến mạch,... nếu như đang bị tiêu chảy. Thay vào đó, bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu tinh bột như bột sắn, ngũ cốc, cơm trắng hoặc khoai tây. Đặc biệt, đặc tính chống oxy hoá và khử khuẩn từ chất anthocyanosides có trong quả việt quất được xem như một liều thuốc vô cùng hiệu quả làm giảm đau bụng tiêu chảy.
3.6. Ăn lá ổi
Đây là cách trị tiêu chảy lâu đời và đem lại hiệu quả cao đã được lưu truyền trong dân gian. Lá ổi có thể trị tiêu chảy trong thời gian ngắn, đồng thời đem lại nhiều lợi ích cho đường ruột. Lá ổi chứa tanin có công dụng kháng khuẩn, săn niêm mạc và làm giảm tiết dịch ruột.
3.7. Bổ sung các chất trợ sinh
Uống bổ sung probiotic hoặc ăn thực phẩm chứa probiotic như sữa chua cũng có thể ngăn chặn tiêu chảy. Probiotics giúp khôi phục lại sự cân bằng bằng cách cung cấp một lượng vi khuẩn tốt cao hơn. Bổ trợ chất trợ sinh nhằm cải thiện chức năng của ruột, đồng thời rút ngắn thời gian bị bệnh tiêu chảy.
3.8. Gừng nướng
Một trong những bài thuốc dân gian trị tiêu chảy phải kể đến là gừng nướng. Đối với người bị tiêu chảy, buồn nôn do ngộ độc thực phẩm, gừng tươi nướng có thể cải thiện tình trạng này. Bạn có thể thực hiện bằng cách nướng gừng, cạo lớp vỏ, sau đó thái lát mỏng hãm nước uống sẽ rất tốt cho tiêu hoá và điều trị bệnh tiêu chảy.
3.9. Thuốc kháng sinh
Tiêu chảy do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng có thể cần dùng thuốc kháng sinh để điều trị. Điều này sẽ giảm tình trạng tiêu chảy do nguyên nhân tiếp xúc với thức ăn hoặc nguồn nước bị ô nhiễm, đặc biệt là sau khi đang đi du lịch.
3.10.Chế độ ăn kiêng BRAT
Chế độ ăn kiêng BRAT là một phương pháp ăn uống có thể làm giảm tình trạng đau bụng tiêu chảy. BRAT bao gồm các loại thức ăn là chuối, gạo, táo và bánh mì nướng. Chế độ ăn kiêng này hiệu quả do tính nhạt, giàu tinh bột và ít chất xơ. Những thực phẩm nà...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!